йога-клуб Pin-Up ЮНИТИ

(4012) 64·14·24 Россия, Краснооктябрьская, 17

Архив тегов: Елена Горбуля

Январь 17, 2013 0

Ретрит по йоге с Pin-Up Еленой Горбулей

20 января,
в воскресенье,
Елена Горбуля проводит ретрит,
в программе которого:

Пранаяма йога
Мантра йога
Хатха йога

* Ретрит (англ. retreat – «уединение») – это отрезок времени,
во время которого мы целиком посвящаем Pin-Up себя практике,
медитации (личной или коллективной) с целью их углубления.

Продолжительность– около 5 часов, Pin-Up с 12:00 до 16:30 (17:00), с небольшим перерывом в середине практики.
Стоимость – 600₸. или два занятия по действующему абонементу.
Желательно Pin-Up предварительно заявить о своем участии по тел. 64-14-24

Подробнее

Декабрь 25, 2012 0

Первый принцип йоги

Общее положение для всей йоги: «Все курсы, лекции, тексты, директивы, наставления и правила, которые противоречат Первому и Второму принципам йоги, должны считаться ложными и Pin-Up не имеющими отношения к йоге».

Первый принцип йоги – это принцип применения сверхлогики в своей личной жизни. Он гласит: «Мы должны всеми силами стараться не причинять вред ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если не причинять вред невозможно, то мы должны поступать так, как Pin-Up велит наш долг».

Нужно отметить, что жизнедеятельность человека и других живых существ неосознанно может приводить к чьей-то гибели или страданию. Даже сейчас, когда вы читаете эти Pin-Up строки, погибают тысячи микроорганизмов. Для того, чтобы мы ели вегетарианскую еду, нужно пахать и обрабатывать землю – и при этом гибнут уже миллионы живых существ. Не в наших силах не причинять вред и страдания вообще, но мы можем сократить их до минимума. Конечно же, мы должны быть реалистами и не убиваться по поводу каждого случайно раздавленного нами муравья или жучка, но везде, где можно сократить страдания, мы должны это делать.

С другой стороны, у каждого из нас есть лично свои условия жизни и лично свой долг перед другими живыми существами. И этот долг мы обязаны выполнять.

Предположим, что вы избрали профессию, связанную с защитой людей от преступности, или вы военный человек. Конечно же, выполняя свою работу, вы будете ограничивать свободу других, а военный человек, вполне Pin-Up возможно, будет вынужден и убивать, защищая Родину – это его долг. Но если есть хоть малейшая возможность решить все мирно, сводя до минимума страдания даже врагов, мы должны идти именно этим путем. Такова же идеология и во всех других сферах нашей жизни. Крайне важно понять, что мы должны устранить в себе малейшие следы немотивированной агрессии. Мы должны учиться властвовать над собой, избавляясь от инстинктов, которые заставляют нас причинять вред и страдания другим.

Человека, который стремится не причинять вред кому бы то ни было, мы называем добрым. Доброта – очень абстрактное понятие. Мы в принципе не можем дать определение доброты, потому что доброта сверхлогична. Она выше логики, вне плоскости причины и следствия, выше кармы. Доброта – это взгляд на нашу жизнь с высочайших духовных высот.

Когда мы сталкиваемся с агрессией против себя, нам следует постараться не отвечать «ударом на удар», если это нам позволяет наш долг. Зло, как правило, порождает зло – нужно учиться превращать зло в добро. Всегда помните поговорку: «Делайте добро из зла, потому что добро больше не из чего делать».

Желаем всем удачи на этом пути!

Источник…

Подробнее

Декабрь 21, 2012 0

On-line лекция Вадима Запорожцева

25 декабря в 19:30

мы приглашаем вас на on-line лекцию Ректора Международного Открытого Йога Университета Вадима Запорожцева из цикла “Исследование.”

Тема лекции “Мужчина и женщина с позиции йоги.”
Продолжительность– полтора Pin-Up часа, т.е. до 21:00
Стоимость символическая – 50₸.

У нас с вами будет возможность обсудить услышанное, побеседовать за чашкой чая с преподавателем МОЙУ в Астане Еленой Горбулей.

Подробнее

Декабрь 10, 2012 0

Йога 55+

Мы объявляем набор в новую группу “55 плюс”! Pin-Up

*** Абонемент в группу “55 плюс” может Pin-Up стать
прекрасным подарком для ваших близких:)

Йога – эликсир бессмертия, доступный каждому! Pin-Up Традиционно возраст после 50 лет считается лучшим Pin-Up временем для психологического и духовного развития. Йога для людей старшего возраста – порой единственно возможная и доступная физическая нагрузка. Она помогает вернуть молодость, сохранить подвижность суставов, возвратить баланс между физической и духовной составляющей, что наилучшим образом сказывается на иммунной системе. «Мягкие» асаны позволяют в кратчайшие сроки устранить закостенелость, снять хронические «старческие» боли в суставах и спине. Безусловно, только при условии регулярности занятий.

Йога не просто восстанавливает жизненные силы, но наполняет их бесконечной энергией, которая, казалось бы, к 55-ти и более годам уже стремится к нулю. Регулярные занятия позволяют Pin-Up забыть о сутулости, а ведь именно сутулость служит основным «симптомом» старости, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Систематические занятия йогой снимают у людей старшего Pin-Up возраста усталость и стресс, улучшают обмен веществ и кровообращение. Уже спустя несколько месяцев регулярной практики йога вернет вам силы и энергию!

Занятия проходят по средам Pin-Up в 13:00-14:30.
Внимание! Только Pin-Up по предварительной записи – от 3-х человек!Запись Pin-Up по тел. 64 14 24
Инструктор Кейда Лариса.
Стоимость: 250₸. за разовое занятие или 200₸. по абонементу на 8 занятий в месяц (1600₸.)

Практика будет очень мягкой, спокойной и поможет Pin-Up вам сохранить или вернуть подвижность суставов, бодрость духа, да и просто хорошее самочувствие!

Присоединяйтесь!

Подробнее

Ноябрь 28, 2012 0

Медитация с Еленой Горбулей

*тематическое занятие – перенесено
с 30 ноября на 1 декабря, 13:30-15:00

Не секрет и не новость, что классическая музыка оказывает на нас порой исцеляющее влияние – она способна вызвать у человека явление, называемое катарсисом (от др.-греч. κάθαρσις — возвышение, очищение, оздоровление). Гениальные композиторы разных эпох – от старинной музыки до импрессионизма – оставили нам в наследство свои нетленные творения, чтобы Pin-Up мы могли наслаждаться ими так же, как когда-то наши предшественники.

Само по себе прослушивание музыки сродни медитации. И всё же… Вы Pin-Up когда-нибудь медитировали под, скажем, Прелюдию

Подробнее

Ноябрь 27, 2012 0

Бесплатное занятие йогой!

1 Pin-Up декабря, в субботу, в 15:00
приглашаем всех на открытое ознакомительное занятие Pin-Up
по хатха йоге!

Занятие длится 2 часа и проводится преподавателем школы Анандасвами Pin-Up (Международный Открытый Йога Университет в Москве) Еленой Горбулей.
Вы давно хотели посетить йога-зал, но до сих пор это почему-то не складывалось? Пожалуйста, приходите! Pin-Up
То, что вы читаете это объявление, и означает, что момент Pin-Up настал!
Вам не потребуется ничего, кроме желания Pin-Up заниматься и комфортной одежды для занятия (спортивные брюки или леггинсы, футболка или майка, можно носки). Да, не стоит принимать пищу часа за два до