Сакральное Учение Кундалини Йоги пришло на Запад благодаря Йоги Бхаджану (Харбхаджан Сингх Пури), Мастеру Кундалини Йоги, который впервые стал открыто преподавать эту технологию, до тех пор передававшуюся тайно и исключительно избранным искателям Истины Pin-Up из благородных индийских семей.

«Кундалини» буквально означает «завиток волос любимого». Эта поэтическая метафора отсылает нас к потоку энергии и сознания, который течёт в каждом из нас и позволяет нам сливаться – или соединяться – со вселенской сущностью. Слияние индивидуального и вселенского сознания создаёт божественный союз, который называется «йога».

Основная цель Кундалини йоги– пробудить потенциал божественного сознания в Pin-Up каждом человеке. А значит – принять свою личность, свое индивидуальное сознание со всеми его проблемами, очистить его от ограничений ума и позволить ему духовно и творчески раскрыться в величайшей степени. Человек видит, что, откуда и зачем происходит и он счастлив.

Что даёт регулярная практика Кундалини Йоги?

1. Управление стрессом. Осознание природы своих реакций. Терапия стрессовых расстройств.

2. Эффективная коммуникация. Искусство осознанного и Pin-Up возвышающего общения.

3. Гармоничные отношения. Развитие многогранной деятельной личности.

4. Преодоление зависимого поведения. Избавление от навязчивых пристрастий, привычек, неврозов.

5. Опыт глубокого осознания своей индивидуальности, своего Pin-Up предназначения.

Типовое занятие, как правило, состоит из следующих блоков:

• Разогрев
• Крийя
• Релаксация
• Медитация

и включает статические и динамические упражнения, замки, дыхательные упражнения, пение мантр, выполнение мудр, … Pin-Up

Обычное занятие длится 90 минут. Крийя означает законченное действие. Это упражение или комплекс, направленный на проработку тех или иных качеств личности или энергетических Pin-Up центров.

Сила Кундалини йоги в эффективности и результативности. Она даёт быстрый результат. Это система, которая была создана для людей, у которых есть семья и работа.

Йоги Бхаджан говорил：
”Кундалини — это энергия, пробуждающая и связывающая между собой систему желез и нервную систему так, что весь мозг начинает принимать и обрабатывать информацию; энергия полностью проясняющая связь причин и следствий.
Поэтому мы и называем это йогой осознания. Это творческий потенциал в человеке. Все реки в конце концов впадают в океан, так и любая йога ведет к поднятию Pin-Up Кундалини. В чем же различие?

На достижение этой цели с помощью Хатха Йоги требуется около 22 лет (12 лет Хатха йоги плюс 6 лет раджа йоги плюс 3 года мантра йоги плюс 1 год лайя йоги) даже при совершенной практике. Это не мои слова… это из писаний”.

Занятия по Кундалини йоге в нашем Pin-Up центре проводятДенисова Евгения – сертифицированный инструктор Кундалини йоги Pin-Up (школа Йоги Бхаджан).

Расписание занятий