Йога для будущих мам в Йога Юнити!

Вы Pin-Up сможете узнать много полезного для себя – в том числе – почему стОит заниматься йогой во время беременности.

Продолжительность –  1,5-2 часа.

Чтобы подготовить тело и психику к родам без боли и осложнений, родить здорового ребенка и сохранить Pin-Up собственное здоровье, на наших занятиях мы будем изучать и практиковать:

• Специальные упражнения и асаны, способствующие развитию мышц, необходимых для нормального протекания беременности, быстрых и Pin-Up безболезненных родов
• Дыхательную гимнастику, помогающую устранить возникающие во время беременности негативные физиологические явления (токсикоз, Pin-Up анемия и др.) и психические проблемы (страхи, волнение, депрессия, раздражительность)
• Специальные дыхательные техники для снятия мышечных спазмов, психических напряжений и для быстрого восстановления в послеродовой период. Pin-Up
• Ароматерапию

Инструктор – Марина Подборонова.

Расписание занятий.

Подробности по тел. 64-14-24