Друзья!
Приглашаем 27 февраля и 5 марта
на семинар Pin-Up Лили Дё “Погружение в хатха йогу”

Программа семинара:

ДЕНЬ 1 “Погружение в теорию хатха йоги” Pin-Up
27 февраля (суббота) – с Pin-Up 13.00 до 16.30

1-ый Pin-Up день семинара – теоретический: 90% теории, 10% практики.

Разберем подробно следующие темы:

• история современной йоги
• базовые принципы в практике хатха йоги Pin-Up
• что можно развивать практикуя йогу,
• критерии прогресса
• тесты на ограничение основных суставов и как это может Pin-Up повлиять на практику

ДЕНЬ 2 “Погружение в Pin-Up хатха йогу”
5 марта (суббота) – Pin-Up с 13.00 до 16.30

2-й день день семинара – информационно-практический: 90% практики, 10% Pin-Up теории.

Разберем и отработаем следующие моменты практики Pin-Up хатха йоги:

• грамотная практика: что включить
• детальный Pin-Up разбор основных ошибок в практике
• работа в Pin-Up парах: правки, парные растяжки, тайский массаж

Инструктор – Лили Дё – “Преподаю йогу уже около 9 лет. Для меня йога — это неотъемлемая часть моей жизни. Это состояние. Я всегда пребываю в состоянии йоги, здесь и сейчас. Моя задача как преподавателя донести людям всю многогранность йоги, показать всю ее красоту, всё ее великолепие. Я очень расстраиваюсь, когда не могу помочь человеку решить проблему с которой он пришел, поэтому постоянно посещаю различные семинары, повышая свою квалификацию.”

Стоимость участия: 1 день — 700₸; 2 дня — 1200₸. (при оплате в первый день семинара!).

Погружения рассчитаны как для новичков, так и для тех, кто желает углубить свою практику. Будет очень познавательно, весело, продуктивно!

Подробности Pin-Up и предварительная запись по тел. 64-14-24.